„Čím větší je útočník, tím tvrději pak dopadne na zem.“

„Při boji musíš být agresivní. Agresivní ale musí být tvoje tělo, ne myšlenky.“

„Okolnosti? Kašlu na ně. Vytvářím si je sám.“

„Nejdůležitější je včas vidět, že útok přichází.“

„Všechno co uděláš musí být funkční.“

„Dokonalost technik má být podřízena psychickému výcviku.“

„Pokud si necháš svázat ruce, potom svázat nohy a pak nasadit oprátku na krk, ani Krav Maga ti nepomůže. “

„Vidět očima není totéž jako vidět myslí. “

„Většinou není problém zasáhnout útočníka. Ale vždy je problém nedovolit aby zasáhl on.“

„Nech útočníka dělat vše zbytečné, ale zabraň mu udělat cokoli by tě ohrozilo.“

„Pokud na něco hodně myslíš, abys to udělal dobře, nepovede se ti to.“

„Použij co nejefektivnější útok na nejzranitelnější místo útočníka.“

„Pokud útočníka zasáhneš(nebo on tebe), nepřemýšlej, nezastavuj, pokračuj dál. “

„Nikdy neopakuj to, co se ti poprvé nepovedlo.“

„Bez rizika není žádný souboj.“

„Předstírej nevědomost, ale nebuď blázen.“

„Pokus se nad útočníkem zvítězit argumenty. Jestliže to není možné, vtluč mu je do hlavy. “

„Když jsi napaden, instinkt chce zadržet dech a napnout svaly.Chyba. Buď uvolněný a dýchej.“

„Při tréninku důsledně odlišuj efektní od efektivního. “

„Krav maga není nic hezkého nebo fotogenického. Někdo by řekl, že je brutální a agresivní. Každopádně funguje. “

„Dobrá nálada sice nevyřeší všechny problémy. Naštve ale tolik lidí, že stojí za to si ji udržovat.“

„Bezpráví se často dopouští i ten, kdo něco neudělá. Ne jenom ten, kdo něco dělá.“

„Vyhne se nebezpečí, kdo se má na pozoru i když je v bezpečí.“

„Čiňte předem druhým to, co by oni činili vám“

„Člověk je bezmocný jen tehdy, když se bezmocným cítí.“

„Kdo zná druhé, je chytrý. Kdo zná sebe sama, je moudrý. Kdo přemáhá druhé, je silný. Kdo přemáhá sebe sama, je mocný. “

„Svého nepřítele nesmíš nenávidět. Ovlivňuje to tvůj úsudek.“

„Je trochu pozdě učit se plavat, když už jsi spadl do hluboké vody.“

„Zásadně se neperu, moc to neumím. Ale umím se výborně bránit. “

„Nebojuj jako dívka. Radši se nauč Krav Maga.“

„Potlač bolest. Strach přeměň v agresivitu.“

„Opatrný - ano. Ostražitý - rozhodně. Strach - ten ať má nepřítel. “

„Ono se snadno řekne - sebeobrana. Ale ten kdo se chce bránit, musí být připraven bojovat.“

Portfolio - Konec roku 2018 - jak jinak , než U Matasů

IMG_6857.jpg
IMG_6906.jpg
IMG_6902.jpg
IMG_6962.jpg
IMG_6986.jpg
IMG_6993.jpg
IMG_7009.jpg
IMG_7019.jpg
IMG_7012.jpg
IMG_7021.jpg
IMG_7090.jpg
IMG_7105.jpg
IMG_7098.jpg
IMG_7138.jpg
IMG_7158.jpg
IMG_7167.jpg
IMG_7168.jpg
IMG_7173.jpg
IMG_7205.jpg
IMG_7208.jpg
IMG_7235.jpg
IMG_7218.jpg
IMG_7248.jpg
IMG_7249.jpg
IMG_7258.jpg
IMG_7264.jpg
IMG_7267.jpg
IMG_7268.jpg
IMG_7307.jpg
IMG_7306.jpg
IMG_7341.jpg
IMG_7311.jpg
IMG_7371.jpg
IMG_7377.jpg
IMG_7385.jpg
IMG_7386.jpg
IMG_7390.jpg
IMG_7476.jpg
IMG_7399.jpg
IMG_7477.jpg
IMG_7487.jpg
IMG_7500.jpg
IMG_7524.jpg
IMG_7511.jpg
IMG_7535.jpg
IMG_7543.jpg
IMG_7547.jpg
IMG_7558.jpg
IMG_7559.jpg
IMG_7563.jpg
IMG_7565.jpg
IMG_7585.jpg
IMG_7700.jpg
IMG_7600.jpg
IMG_7705.jpg
IMG_7706.jpg
IMG_7716.jpg
IMG_7735.jpg
IMG_7731.jpg
IMG_7748.jpg
IMG_7741.jpg
IMG_7770.jpg
IMG_7769.jpg
IMG_7787.jpg
IMG_7805.jpg
IMG_7845.jpg
IMG_7852.jpg
IMG_7858.jpg
IMG_7881.jpg
IMG_7889.jpg
IMG_7892.jpg
IMG_7918.jpg
IMG_7987.jpg
IMG_7995.jpg
IMG_7997.jpg
IMG_8015.jpg
IMG_8010.jpg
IMG_8033.jpg
IMG_8036.jpg
IMG_8038.jpg
IMG_8051.jpg
IMG_8076.jpg
IMG_8120.jpg
IMG_8128.jpg
IMG_8125.jpg
IMG_8130.jpg
IMG_8160.jpg
IMG_8173.jpg
IMG_8175.jpg
IMG_8193.jpg
IMG_8199.jpg
IMG_8210.jpg
IMG_8212.jpg
IMG_8216.jpg
IMG_8220.jpg
V září otevíráme v KRAV MAGA GYMU nové skupiny začátečníků. Tréninková skupina P 1 cvičí v PO  / ST od 16:30 do 18:00 (3 volná místa) Tréninková skupina P 2 cvičí v ÚT / ČT od 06:30 do 08:00 ( 4...
V září otevíráme v Krav Maga Gymu  3 MĚSÍČNÍ KURZY zaměřené čistě na sebeobranu. Večerní kurz v PO a ST od 18:15 do 19:45 ( zbývá 5 volných míst) Odpolední kurz v ÚT a ČT od 16.30 do 18:00...
V září otevíráme v KRAV MAGA GYMU a tělocvičně   F4F nové skupiny začátečníků: Tréninková skupina L1 -  cvičí  v PO / ST od 20:00 do 21:30 - Nerudova 13, KM  GYM Tréninková skupina L2 -  cvičí ...
3.9. 2019 startuje nová třída dětí, ve věku 10 -14 let.  Tréninky budou 2x týdně, vždy v ÚT/ČT od 15:30 do 16:15 hodin.  Tréninky skončí v  červnu 2020. Cena činí 500,-Kč / měsíc.  Potřebné...
V září otevíráme v tělocvičně  F4F  -   3 měsíční kurz pro ženy. Tréninky  vždy ve STŘEDU - 18:00 - 19:50 Kurz začíná 4.9.a končí 4.12.2019. Po skončení kurzu  se  můžete  zapojit do kterékoli...
Nejčastější způsoby fyzického napadení mužů -odstrčení úderem do prsou a následující údery na hlavu -hák na hlavu -chycení jednou rukou za oděv na prsou a údery druhou rukou do...

Stres a emoce

17.03.2019 17:45
Drtivá většina psychologů se shoduje v tom, že při reakci na stresovou situaci zažíváme následující emoce (ne nutně všechny a v tomto pořadí) Šok – nastane protože jsme nebyli připraveni na...
Mě nikdo napadnout nechce, říká s úsměvem klíčová osobnost krav magy Devětapadesátiletý Izraelec Ejal Janilov studoval bojový systém krav maga od roku 1973 pod dohledem samotného zakladatele...
4 nejdůležitější aspekty sportovního výkonu jsou – trénink, rozvoj schopností, výživa a odpočinek. Je třeba si uvědomit, že správná strava , resp. její načasování je nedílnou součástí tréninku....
Pocit bezpečí je iluze, v podstatě už jsme ve válce, varovali čeští odborníci Nezavírejme oči před aktuálními hrozbami a přijměme skutečnost, že se společnost zmítá v problémech, ne-li na...
Klimatolog Cílek: Je to teprve začátek. Do pohybu se mohou dát stamilióny Klimatolog a filozof Václav Cílek v rozhovoru pro Právo varuje, že současná imigrační krize, související navíc s...